Hyvinvointi,  Mielenterveys

Arvostelussa Sedix – toimiiko reseptivapaa kärsimyskukkavalmiste stressiin ja hermostuneisuuteen?

Kun hermosto käy ylikierroksilla eikä tarvittavaa lääkkeellistä apua ole saatavilla – mitä silloin voi tehdä? Tässä postauksessa kerron reseptivapaasta kasvirohdosvalmisteesta, jonka luvataan tarjoavan luonnollista apua lieviin jännitystiloihin ja unettomuuteen.

Tämä kirjoitus sisältää affiliate-linkkejä. Jos ostat tuotteen linkkien kautta, saan siitä pienen komission. Sinulle hinta on aina sama, mutta tuki auttaa minua ylläpitämään ja kehittämään Hermostoheikko-sivustoa – kiitos paljon, jos päätät tukea toimintaa tätä kautta!

Tiedätkö sen tunteen, kun kierroksia on enemmän kuin kelan kuntoutustuessa liitteitä, mutta lääkkeellinen apu on kulunut loppuun aiemmin, eikä huonomuistisen raapustajan resepti tule uusiutumaan kovin nopeasti ennen viikonloppua?

Minä tiedän – ja jos sinäkin tiedät, ihanan vertaistuellista.

Arki kun voi toisinaan tuntua olevan liikaa kenelle tahansa meistä, varsinkin nyt kun koulut taas alkoivat ja edetään kohti syksyä. Kesälomien jäljiltä kun ei ole välttämättä mikään helpoin ponnistus palauttaa itseään takaisin tavan moodiin.

Ja jos olet kuten minä – eli sellainen joka saa akuutteja sydämentykytyksiä jo pelkästä termistä ”Teams-palaveri” – lienet tutustunut moniin erilaisiin keinoihin rauhoittaa mieltä ja kroppaa välillä sekasortomaistenkin tuntien tiimellyksessä.

On totta, että oikealla ravitsemuksella sekä liikunnalla päästään jo hyvään alkuun. En kuitenkaan näe syytä sille, ettei voisi yrittää tehostaa jo käytössä olevien keinojen vaikutusta – kaikki on aina kotiin päin.

Tästä tuotteesta ajattelin jutella (affiliate-linkki).

Joskus voi tuntua siltä, että kaikki on liikaa – varsinkin jos asiaan liittyy Teams.

Miksi halusin kokeilla Sedixiä?

Minulla on tosiaan taustani vuoksi ollut satunnaisesti käytössä oksatsepaami, bentsodiatsepiineihin lukeutuva, rauhoittava lääke. Alunperin se on määrätty vaikeiden traumatakaumien aiheuttamien, lamaannuttavienkin ahdistuskohtausten helpotukseksi.

Yritän kuitenkin pitää sen käytön minimissä, sillä kuten yleisesti ottaen tiedämme, bentsodiatsepiinit voivat olla jokseenkin kinkkisiä lääkkeitä, jos niiden käyttö on runsaampaa.

Samoista syystä olen satunnaisesti käyttänyt propranololia. Kyseessä on beetasalpaaja, joka vähentää sydämen lyöntitiheyttä ja näin osaltaan vaikuttaa hermostoa rauhoittavalla tavalla.

Ja kun on muistikapasiteettia lusikalla annettu…

… niin ei voi kauhalla vaatia. Olin toheloinut reseptien uusimisen propranololin kohdalla, enkä kaikista työkaluistani huolimatta onnistunut rauhoittamaan tilannetta. Kyse ei ollut äkillisestä, akuutista ahdistuskohtauksesta vaan yleisestä ylivirittyneisyydestä ja jonkinlaisesta kuormituksen aiheuttamasta tuskaisuudesta, jota en vain saanut purettua.

Jostain päähäni sitten pompahti TV:ssä aiemmin pyörinyt mainos reseptivapaasta kasvirohdosvalmisteesta. En tarkkaan muistanut, millainen valmiste se oli, mutta muistin mainoksessa mainittaneen hermostuneisuuden ja levottomuuden.

Lähdin siis googlettelemaan kyseistä tuotetta ja aihetta ylipäätään. Ajattelin, että en menetä yhtään mitään, jos kokeilen – olen joka tapauksessa jo pidemmän aikaa miettinyt, että olisi upeaa mikäli mainitsemieni lääkeaineiden käytön saisi aivan minimiin, ehkä jopa pois kokonaan.

Oma aikansa tälle tulee, kunhan traumaterapia on lusittu loppuun – siitä lisää myöhemmin.

Mutta siis mikä ihmeen Sedix – nyt ne tärkeimmät pointit pähkinänkuoressa

🌿 Mikä Sedix on?

  • reseptivapaa, perinteinen kasvirohdosvalmiste
  • tarkoitettu lievien jännitysoireiden, hermostuneisuuden ja tilapäisen unettomuuden hoitoon

🪻Vaikuttava aine

  • kärsimyskukka (Passiflora incarnata L.), 200 mg / tabletti
  • perinteisesti käytetty rauhoittavana kasvirohdoksena
  • uute on kuivattua ja standardoitua tablettimuodossa, ei siis teetä tai yrttisekoitusta

🧠 Miten se vaikuttaa?

  • kärsimyskukan yhdisteiden uskotaan vaikuttavan GABA-järjestelmään, joka säätelee hermoston rauhoittumista
  • vaikutus on lievä ja kumuloituva – ei ”nukahtamispilleri”, vaan lempeämpi tasapainottaja

Käyttö ja annostus

  • 1–2 tablettia 1–3 kertaa vuorokaudessa, tarvittaessa
  • vaikutus alkaa yleensä 30–60 minuutissa, mutta voi vaatia säännöllistä käyttöä
  • ei suositella jatkuvaan käyttöön ilman ammattilaisen ohjausta

Nykyään Euroopan lääkevirasto (EMA) tunnustaa kärsimyskukan perinteisen käytön rauhoittavana kasvirohdoksena, mikä mahdollistaa sen käytön ”perinteisenä kasvirohdosvalmisteena” ilman laajaa kliinistä näyttöä.

Tälle edellytyksenä on, että sen käyttö perustuu pitkään ja vakiintuneeseen käyttöhistoriaan.

Tutustu valmisteeseen tästä (affiliate-linkki, tukee Hermostoheikkoa).

Joskus hermoston rauhoittaminen saattaa vaatia hieman potkua apteekin hyllyltä.

✅ Sedix – tässä sinulle yleisesti plussat ja miinukset

PlussatMiinukset
Reseptivapaa – saatavilla helpostiEi välttämättä toimi kaikilla
Luonnollinen vaikuttava aine (kärsimyskukka)Vaikutus lievä ja usein viiveellä
Sopii lieviin unettomuus- ja jännitysoireisiinEi korvaa reseptilääkkeitä tai terapiaa
Yleisesti hyvin siedettyEi suositella pitkäaikaiseen käyttöön
Ei väsytä tai turruta samalla tavalla kuin lääkkeetVaikutus voi olla liian hienovarainen akuuttiin tilanteeseen
Tukee rauhoittumista ilman riippuvuuden riskiäTeho perustuu osittain käyttäjäkokemuksiin, ei vahvaan kliiniseen näyttöön

📌 Hyvä tietää:

👍 Hyvin siedetty
👃 Haju mieto (toisin kuin esim. valeriaanassa)
🚫 Ei suositella raskauden tai imetyksen aikana
💬 Ei korvaa terapiaa tai pitkäaikaista lääkitystä – toimii tilapäisenä tukena

Auttoiko Sedix rauhoittumaan ja lievittikö se hermostuneisuutta?

Olin tosiaan aluksi epäileväinen Sedixin suhteen. Kävin todella ylikierroksilla, eikä minulla ollut suuria odotuksia reseptivapaan rohdosvalmisteen suhteen – lähinnä toivoin, että se tekisi edes jotain.

Yllätyksekseni huomasin, että jotain itse asiassa tapahtui. Ei kahvikuppia läikyttäviä mullistuksia, mutta olotila tuntui rauhoittuvan sen verran, että pääsin paremmin kiinni lepoon ja hengähdykseen. Tätä kautta ahdistuskin alkoi menettää terävintä kärkeään ja oli hieman helpompi lähteä työstämään taustalla pyöriviä, kuormittavia tekijöitä.

Mitä kauemmin kärsimyskukkia tuijottelee, sitä hämmentävämmän näköiseksi ne muuttuvat. 🤨

Voisiko Sedix tuoda apua ja sopia juuri sinulle?

Jos huomaat arjen stressin painavan liikaa, rauhoittumisen olevan hankalaa tai unen tulon kestävän, Sedix saattaisi olla harkitsemisen arvoinen, luonnollinen tuki arkeesi. Sen tarkoitus kun on auttaa kehoa ja mieltä rauhoittumaan lempeästi, erityisesti iltaisin.

Vaikka kärsimyskukan hyötyjen tieteellinen näyttö on tosiaan rajallista, käyttäjäkokemukset kertovat, että kärsimyskukka voi olla toimiva tuki herkän hermoston säätelyyn – erityisesti silloin, kun kaipaa lempeää apua eikä halua käyttää vahvempia lääkkeitä heti.

Muista kuitenkin aina lukea pakkauksen ohjeet ja pakkausseloste huolellisesti ennen käyttöä, jotta tiedät varmasti, että valmiste sopii juuri sinulle.

Lopuksi
Vaikka en voi täysin tietää, oliko kyse Sedixin vaikutuksesta vai oman mieleni halusta rauhoittua – ehkä vähän molemmista – tärkeintä on se, että koin saavani apua juuri silloin, kun sitä tarvitsin. Minulle se riitti. Siksi Sedix jäi omaan lääkekaappiini pienenä tukena niihin hetkiin, kun arki tuntuu liian raskaalta ja hermosto käy ylikierroksilla.

👉 Jos haluat kokeilla Sedixiä itse, tilaamaan pääset tästä linkistä (affiliate-linkki, – kiitos, jos päätät tukea työtämme tätä kautta).

Ps. Onko sinulla valmiiksi kokemusta Sedixistä?

Oletko kokeillut Sedixiä tai vastaavia luonnonmukaisia valmisteita rentoutumiseen tai unensaantiin? Olisi kiinnostavaa kuulla kokemuksistasi kommenteissa tai somessa!

Kohti syksyä on mukavampi laskeutua kun löytää itselleen sopivia tapoja rauhoittua hetkeen. 🍂

Nyt tiedät, millainen valmiste Sedix on ja saattaisiko se mahdollisesti auttaa myös sinua. Jos tunnet jonkun, joka saattaisi olla kiinnostunut kokeilemaan, linkkaa postaus eteenpäin. 💛

Kynäile kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *